| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Lindahls kvarg med hallonsmak laktosfri | 250.0 | 150.0 | 27.5 | 8.5 | 5.0 | 
| G Havregryn | 20.0 | 76.0 | 2.6 | 12.0 | 1.4 | 
| Jordgubbssylt eldorado (1msk 20g) | 20.0 | 34.0 | 0.0 | 8.6 | 0.0 | 
| G Ägg (50gx2) | 100.0 | 140.0 | 12.0 | 0.0 | 10.0 | 
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 200.0 | 298.0 | 40.0 | 0.0 | 15.2 | 
| G Jasminris (100gx2) | 200.0 | 700.0 | 13.4 | 158.0 | 13.4 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 790.0 | 1398.0 | 95.5 24.8% | 187.1 48.6% | 45.0 26.5% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
