| Vikt | 66.5kg |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Aerobics, low impact | 120.0 | 774 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Jasminris kokt | 150.0 | 174.2 | 3.6 | 38.6 | 0.3 |
| Sardiner i olja konserv | 30.0 | 85.2 | 7.2 | 0.0 | 6.3 |
| Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök | 80.0 | 245.8 | 2.8 | 26.1 | 14.0 |
| Läsk m kolsyra | 300.0 | 108.0 | 0.0 | 26.7 | 0.0 |
| Friterad kyckling | 80.0 | 248.3 | 18.0 | 4.6 | 17.5 |
| Vitkål kokt | 100.0 | 32.0 | 1.7 | 4.7 | 0.1 |
| Vegetarisk gryta | 30.0 | 15.5 | 0.4 | 1.7 | 0.7 |
| Potatis kokt | 50.0 | 38.8 | 0.9 | 8.2 | 0.0 |
| Fiskgryta m purjolök morötter fänkål ärter | 250.0 | 261.0 | 32.8 | 6.8 | 10.5 |
| Honung | 10.0 | 33.2 | 0.0 | 8.2 | 0.0 |
| Löksås | 50.0 | 40.0 | 1.0 | 3.0 | 2.6 |
| Äppeljuice konserv drickf | 50.0 | 24.0 | 0.0 | 5.7 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1180.0 | 1306.0 | 68.4 21.3% |
134.3 41.9% |
52.0 36.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |