| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 90.0 | 422 |
| Aerobics, high impact | 45.0 | 369 |
| Motionscykel, lugnt | 40.0 | 328 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Munkar u fyllning | 60.0 | 254.4 | 3.0 | 25.7 | 15.5 |
| Linssoppa | 250.0 | 112.0 | 6.2 | 14.2 | 2.2 |
| Solrosolja | 15.0 | 132.6 | 0.0 | 0.0 | 15.0 |
| Mango | 140.0 | 96.3 | 0.7 | 21.0 | 0.4 |
| Mango | 180.0 | 123.8 | 0.9 | 27.0 | 0.5 |
| Vitkål | 50.0 | 12.8 | 0.7 | 2.0 | 0.0 |
| Jasminris kokt | 180.0 | 209.0 | 4.3 | 46.3 | 0.4 |
| Potatis kokt | 400.0 | 310.8 | 7.2 | 65.6 | 0.4 |
| Ägg stekt | 100.0 | 211.8 | 12.5 | 0.0 | 18.0 |
| Fiskgryta m purjolök morötter fänkål ärter | 200.0 | 208.8 | 26.2 | 5.4 | 8.4 |
| Honung | 7.0 | 23.2 | 0.0 | 5.7 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1582.0 | 1695.5 | 61.7 15.0% |
212.9 51.6% |
60.8 33.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |