| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 | 
| Mjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 | 
| Jasminris kokt | 180.0 | 209.0 | 4.3 | 46.3 | 0.4 | 
| Fruktsallad | 125.0 | 113.0 | 1.2 | 20.0 | 2.2 | 
| Fläskpannkaka | 225.0 | 522.0 | 21.6 | 40.0 | 30.6 | 
| Brunsås buljong | 70.0 | 51.0 | 1.3 | 2.4 | 4.1 | 
| Grillad kyckling m skinn | 125.0 | 244.0 | 30.6 | 0.0 | 13.5 | 
| Kycklingbröst m skinn | 100.0 | 149.0 | 21.5 | 0.0 | 6.9 | 
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 | 
| Kranvatten | 250.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 
| Kranvatten | 250.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 
| Potatisgratäng mjölk ost | 225.0 | 209.9 | 9.0 | 28.8 | 5.8 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 2013.0 | 1756.9 | 97.9 22.7% | 175.6 40.7% | 69.7 36.6% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
