2009-11-27

« Till 9321scems viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Jasminris kokt 180.0 209.0 4.3 46.3 0.4
Fruktsallad 125.0 113.0 1.2 20.0 2.2
Brunsås buljong 70.0 51.0 1.3 2.4 4.1
Fläskpannkaka 225.0 522.0 21.6 40.0 30.6
Potatisgratäng mjölk ost 225.0 209.9 9.0 28.8 5.8
Päron 138.0 74.0 0.6 15.0 0.1
Mjölk 3% fett 200.0 120.0 6.8 9.6 6.0
Grillad kyckling m skinn 125.0 244.0 30.6 0.0 13.5
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Kranvatten 250.0 0.0 0.0 0.0 0.0
Kycklingbröst m skinn 100.0 149.0 21.5 0.0 6.9
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2013.0 1756.9 97.9
22.7%
175.6
40.7%
69.7
36.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer