| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grillad kyckling m skinn | 125.0 | 244.0 | 30.6 | 0.0 | 13.5 |
| Jasminris kokt | 180.0 | 209.0 | 4.3 | 46.3 | 0.4 |
| Fruktsallad | 125.0 | 113.0 | 1.2 | 20.0 | 2.2 |
| Kranvatten | 250.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Kranvatten | 250.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Potatisgratäng mjölk ost | 225.0 | 209.9 | 9.0 | 28.8 | 5.8 |
| Brunsås buljong | 70.0 | 51.0 | 1.3 | 2.4 | 4.1 |
| Päron | 138.0 | 74.0 | 0.6 | 15.0 | 0.1 |
| Mjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Kycklingbröst m skinn | 100.0 | 149.0 | 21.5 | 0.0 | 6.9 |
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
| Fläskpannkaka | 225.0 | 522.0 | 21.6 | 40.0 | 30.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2013.0 | 1756.9 | 97.9 22.7% |
175.6 40.7% |
69.7 36.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |