| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kyckling m skinn stekt | 125.0 | 362.0 | 38.2 | 0.0 | 23.2 |
| Béarnaisesås | 50.0 | 215.0 | 1.3 | 0.7 | 23.4 |
| Paprika gul | 30.0 | 9.0 | 0.3 | 1.3 | 0.0 |
| Coladryck | 100.0 | 43.0 | 0.0 | 10.5 | 0.0 |
| Majskorn konserv u lag | 100.0 | 103.0 | 2.9 | 20.2 | 0.6 |
| Sötmandel torkad | 100.0 | 609.0 | 20.0 | 13.4 | 52.0 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med D-vitamin | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Pepparkakor | 100.0 | 461.0 | 5.3 | 72.9 | 15.9 |
| Potatis kokt | 175.0 | 136.0 | 3.2 | 28.7 | 0.2 |
| Oxfilé nöt | 100.0 | 122.0 | 20.6 | 0.0 | 4.4 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Mjölkchoklad fylld m mandelkrokant Daim | 100.0 | 539.0 | 4.1 | 60.1 | 31.1 |
| Mjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Russin | 45.0 | 143.0 | 1.4 | 31.2 | 0.2 |
| Pizza Margherita ost tomatsås | 275.0 | 500.0 | 21.7 | 57.2 | 19.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1750.0 | 3447.0 | 133.2 15.6% |
316.9 37.2% |
177.5 47.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |