2011-01-05 Vilken bra sida!

Är så glad att jag hittade denna sidan, kanon bra ju!!
Och trött är jag, ska lägga mig och vila ögonen lite innan träningen. :)

Invägning

Dagens Aktiviteter

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Keso färskost 4% fett	47.0	43.7	5.6	1.0	1.9
Banan	147.0	147.0	2.5	31.9	0.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin	83.0	39.4	2.8	4.2	1.2
Keso färskost 4% fett	50.0	46.5	6.0	1.0	2.0
Biff ryggbiff nöt stekt	123.0	198.0	35.2	0.0	6.3
Yoghurt naturell 3 % fett	150.0	90.0	5.1	7.2	4.5
Potatis kokt	125.0	97.1	2.2	20.5	0.1
Havregrynsgröt på fiberhavregryn	182.0	118.3	4.4	17.5	2.2
Kikärter torkade kokta u salt	46.0	74.1	4.1	10.6	1.2
Kalvbuljong konc storhushåll	25.0	55.5	4.7	4.6	2.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin	170.0	80.8	5.8	8.5	2.6
Olivolja	10.0	88.4	0.0	0.0	10.0
Paranötter	10.0	67.7	1.4	0.3	6.6
Äpple m skal	131.0	72.3	0.3	16.2	0.1
Äpple m skal	141.0	77.8	0.3	17.5	0.1
Couscous tillagad	81.0	87.4	3.1	17.7	0.2
Matlagningsgrädde 5% fett Laga lätt	54.0	45.9	1.8	3.1	2.9
Kaffe bryggt	297.0	5.9	0.3	1.2	0.0
Tonfisk i vatten konserv avrunnen	82.0	90.2	20.1	0.0	1.0
Cashewnötter	25.0	147.5	3.8	6.5	11.6
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	1979.0	1673.5	109.5 26.9%	169.5 41.6%	56.5 31.5%

aabra
awiklund
J87
lanterns

aabra 2011-01-12 04:44

Ja, visst är den bra! Hur bra som helst att se på ett diagram, sjukt pepp! :-)

Partners:	SurveyMesh
	StoreDo