| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, fort | 20.0 | 261 |
| Styrketräning, tungt | 120.0 | 895 |
| Gå/jogga | 60.0 | 448 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatis kokt | 50.0 | 38.8 | 0.9 | 8.2 | 0.0 |
| Popcorn mikro 22% fett | 100.0 | 450.0 | 9.4 | 42.9 | 22.1 |
| Baguette grov m ost skinka sallad lättmajonnäs | 475.0 | 872.1 | 36.6 | 123.0 | 21.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
625.0 | 1360.9 | 46.9 14.6% |
174.1 54.3% |
43.9 31.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |