| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cykla 19-22 km/h | 35.0 | 364 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Soltorkade tomater i olja avrunna | 50.0 | 95.0 | 2.5 | 4.4 | 6.2 |
| Biff ryggbiff nöt | 100.0 | 123.0 | 21.8 | 0.0 | 3.9 |
| Aubergine stekt | 100.0 | 59.0 | 1.1 | 3.8 | 3.9 |
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 150.0 | 53.2 | 5.2 | 7.5 | 0.2 |
| Våfflor frasvåfflor | 225.0 | 708.8 | 11.0 | 65.7 | 44.1 |
| Protein pudding | 30.0 | 114.0 | 24.6 | 0.3 | 0.3 |
| Tomatpuré konc konserv | 100.0 | 44.0 | 1.7 | 7.7 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
755.0 | 1197.0 | 67.9 23.4% |
89.4 30.8% |
58.7 45.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |