Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 67.0kg |
| Midja | 84.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Chokladdryck mjölk | 100.0 | 85.0 | 3.5 | 10.4 | 3.1 |
| Läsk m kolsyra | 100.0 | 36.0 | 0.0 | 8.9 | 0.0 |
| Lax | 100.0 | 181.0 | 18.4 | 0.0 | 12.0 |
| Plommon | 125.0 | 59.0 | 0.6 | 12.8 | 0.1 |
| Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) | 100.0 | 204.0 | 18.1 | 0.0 | 14.8 |
| Plommon | 125.0 | 59.0 | 0.6 | 12.8 | 0.1 |
| Lök gul röd | 100.0 | 32.0 | 1.2 | 6.0 | 0.1 |
| Glasspinne ca 25% fett | 40.0 | 139.0 | 1.9 | 10.4 | 10.1 |
| Mjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Plommon | 125.0 | 59.0 | 0.6 | 12.8 | 0.1 |
| Tacoskal | 27.0 | 124.0 | 1.9 | 15.7 | 5.6 |
| Potatis stekt | 150.0 | 187.0 | 2.4 | 32.0 | 5.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1292.0 | 1285.0 | 56.0 17.7% |
131.4 41.5% |
57.0 40.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |