| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Salami svensk ca 33% fett | 20.0 | 70.4 | 3.0 | 0.2 | 6.5 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Frukostflingor frukt nötter/kokos olja socker ICA crunchy russin | 150.0 | 675.0 | 10.6 | 98.2 | 24.4 |
| Nektarin | 138.0 | 78.0 | 1.2 | 16.1 | 0.7 |
| Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer | 100.0 | 289.0 | 0.6 | 54.6 | 6.1 |
| Vitt bröd ospec 3,5% fibrer | 200.0 | 532.0 | 16.4 | 95.4 | 7.2 |
| Mjukost smältost 20% fett | 40.0 | 101.3 | 6.7 | 0.0 | 8.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
848.0 | 1840.7 | 45.3 10.1% |
274.5 61.4% |
56.2 28.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |