| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Choklad o chokladpraliner | 30.0 | 164.1 | 2.2 | 16.1 | 10.1 |
| Lättmargarin MiniLätta Naturell Yoghurt 28% fett | 8.0 | 22.4 | 0.3 | 0.3 | 2.2 |
| Grissinipinnar - Matric | 25.0 | 101.8 | 2.6 | 16.2 | 3.0 |
| Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer | 75.0 | 205.5 | 8.6 | 35.4 | 2.6 |
| Ost hårdost 31% fett | 25.0 | 96.7 | 6.5 | 0.3 | 7.8 |
| Gräddtårta | 100.0 | 293.6 | 3.0 | 27.7 | 19.0 |
| Grillad kyckling m skinn | 115.0 | 224.5 | 28.2 | 0.0 | 12.4 |
| Lasagne | 300.0 | 352.2 | 15.9 | 43.2 | 12.3 |
| Sockerkaka m 50 g fett i receptet | 100.0 | 305.7 | 5.1 | 51.1 | 8.6 |
| Potatis | 100.0 | 76.0 | 1.8 | 16.1 | 0.1 |
| Lax kokt | 55.0 | 132.0 | 13.4 | 0.0 | 8.7 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
933.0 | 1974.5 | 87.6 17.8% |
206.4 42.0% |
86.8 40.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |