2013-05-14

« Till Angeliqabjorklunds viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Avokado 104.0 174.0 2.1 4.6 15.9
Tomat 174.0 38.3 1.4 6.6 0.3
Lax 179.0 324.0 32.9 0.0 21.5
Biff ryggbiff nöt 123.0 151.3 26.8 0.0 4.8
Potatis 225.0 171.0 4.0 36.2 0.2
Squash 95.0 16.2 1.1 2.1 0.1
Ägg kokt 86.0 120.4 10.8 0.0 8.8
Ica basic kvarg 488.0 317.2 58.6 19.5 1.5
Spenat 13.0 2.3 0.2 0.1 0.1
Linfrön torkade 5.0 22.0 1.2 0.0 1.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1492.0 1336.7 139.1
41.8%
69.1
20.8%
54.8
37.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer