2009-10-27

« Till Ankans viktdagbok

synd synd synd :-(

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Motionscykel, fort 60.0 895
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
A-fil 3% fett 400.0 240.0 13.6 19.2 12.0
Russin 90.0 286.0 2.8 62.4 0.4
Fetaost 25% fett 50.0 148.5 8.8 0.9 12.4
Grönsallat gurka tomat paprika u dressing 200.0 36.0 1.8 5.4 0.2
Apelsin 125.0 65.0 1.0 13.5 0.1
Béarnaisesås 50.0 215.0 1.3 0.7 23.4
Banan 120.0 120.0 2.0 26.0 0.0
Kyckling 100.0 115.0 21.5 0.0 3.1
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1135.0 1225.5 52.8
17.7%
128.1
43.0%
51.6
39.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer