Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 88.5kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Gravad lax | 100.0 | 179.0 | 21.2 | 2.7 | 9.2 |
| Tomat | 160.0 | 35.2 | 1.3 | 6.1 | 0.3 |
| Gravlaxsås | 40.0 | 222.0 | 0.6 | 5.2 | 22.4 |
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Vitt bröd ospec 3,5% fibrer | 100.0 | 266.0 | 8.2 | 47.7 | 3.6 |
| Salami importerad 45% fett | 100.0 | 485.0 | 19.3 | 2.1 | 45.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
505.0 | 1223.2 | 50.6 16.5% |
63.8 20.8% |
84.5 62.6% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |