| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Städa | 60.0 | 239 |
| Städa | 60.0 | 239 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 |
| Ägg rått | 100.0 | 141.0 | 12.6 | 0.0 | 10.1 |
| Socker | 100.0 | 405.0 | 0.0 | 99.6 | 0.0 |
| naturdiet shake | 100.0 | 100.0 | 12.0 | 11.0 | 1.5 |
| naturdiet shake | 100.0 | 100.0 | 12.0 | 11.0 | 1.5 |
| Kycklinglårfilé u skinn | 100.0 | 114.0 | 19.6 | 0.0 | 3.9 |
| Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer | 50.0 | 139.0 | 4.5 | 23.1 | 2.6 |
| ryvita | 50.0 | 18.5 | 0.6 | 3.4 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
651.0 | 1125.5 | 67.7 24.0% |
148.1 52.6% |
29.1 23.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |