2011-11-18

« Till Anncharlottes viktdagbok

Invägning
Vikt65.5kg
Midja77.0cm
Stuss97.0cm
Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Trädgårds arbete 30.0 154
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Fläsk sida gris m svål i bit 100.0 268.0 17.2 0.0 22.4
ryvita 50.0 18.5 0.6 3.4 0.3
Potatis kokt 175.0 136.0 3.2 28.7 0.2
Grahamsbröd m mjölk ca 5% fibrer 50.0 139.0 4.5 23.1 2.6
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Kaffe bryggt 150.0 3.0 0.2 0.6 0.0
Ägg stekt 51.0 108.0 6.4 0.0 9.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		726.0 675.5 32.3
19.3%		 56.4
33.7%		 34.7
47.0%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer