2013-06-30

« Till Annetts viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Svartvinbärsgelé 20.0 53.0 0.0 12.9 0.0
Rågbröd ca 6% fibrer 100.0 250.0 7.5 45.6 2.5
Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik 250.0 128.8 9.5 22.0 0.0
Färskpotatis kokt u salt 200.0 156.0 3.2 32.8 0.2
Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd 26.0 92.0 2.4 17.1 0.7
Rökt kalkon 30.0 39.9 7.2 0.0 1.2
Fransyska nöt 118.0 136.9 24.5 0.0 4.1
Frukostflingor berik Corn flakes majs 50.0 190.0 4.0 41.4 0.5
Mjukost smältost ca 16% fett 5.0 10.3 0.8 0.1 0.8
Brunsås vatten buljongtärning 100.0 98.6 1.1 3.4 9.0
Lättmargarin Lätta 40% fett berik 10.0 36.0 0.0 0.4 4.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
909.0 1191.5 60.2
20.9%
175.7
61.0%
23.0
18.1%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer