| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Fransyska nöt | 118.0 | 136.9 | 24.5 | 0.0 | 4.1 | 
| Frukostflingor berik Corn flakes majs | 50.0 | 190.0 | 4.0 | 41.4 | 0.5 | 
| Svartvinbärsgelé | 20.0 | 53.0 | 0.0 | 12.9 | 0.0 | 
| Rågbröd ca 6% fibrer | 100.0 | 250.0 | 7.5 | 45.6 | 2.5 | 
| Färskpotatis kokt u salt | 200.0 | 156.0 | 3.2 | 32.8 | 0.2 | 
| Hårt bröd råg ca 13% fibrer ICA handlarnas knäckebröd | 26.0 | 92.0 | 2.4 | 17.1 | 0.7 | 
| Brunsås vatten buljongtärning | 100.0 | 98.6 | 1.1 | 3.4 | 9.0 | 
| Lättmargarin Lätta 40% fett berik | 10.0 | 36.0 | 0.0 | 0.4 | 4.0 | 
| Fruktyoghurt fett < 0,05% fett oberik | 250.0 | 128.8 | 9.5 | 22.0 | 0.0 | 
| Mjukost smältost ca 16% fett | 5.0 | 10.3 | 0.8 | 0.1 | 0.8 | 
| Rökt kalkon | 30.0 | 39.9 | 7.2 | 0.0 | 1.2 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 909.0 | 1191.5 | 60.2 20.9% | 175.7 61.0% | 23.0 18.1% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
