Annica76

Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 47 år (177.0cm)


Annica76s aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.



Annica76 Mått

Nuvarande vikt: 64.5kg (-1.1kg)
Nuvarande BMI: 20.6 (-0.4)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 30.1% (-0.4%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%


Annica76 följer
Följer (0)
Följd av (0)
Visa samtliga »

Mål

Aktuellt mål
augusti 2019
77.0kg (-12.5kg kvar till målet)
Slutdatum: 2019-12-31

Viktdagboken

2019-09-14 lång promenade
har gått cirka 4km på morgonen med hunden
2019-08-30 ang mina mål
Har varit och gjort invägning idag upp på gymmet med Peter pt, vi genförde den gamla vikten och vatten i kroppen och muskelmassan, på två år så har jag gått upp fyra kg för att bygga upp min...
2019-08-28 målsättning av min träning
att kunna ha en bra styrka för mitt jobb och kunna må bättre med min egna hälsa och för att jag satt som mål att träna tre dagar i veckan, efter tvår träning med pt så blir det en ny start med att se...
Till Annica76s viktdagbok »