| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Aerobics, low impact | 60.0 | 433 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fransk omelett vatten | 135.0 | 207.0 | 13.4 | 0.0 | 17.3 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 50.0 | 69.0 | 10.5 | 0.0 | 3.0 |
| Avokado | 55.0 | 92.0 | 1.1 | 2.4 | 8.4 |
| Kiwi | 85.0 | 48.0 | 0.8 | 8.7 | 0.3 |
| Potatiskroketter frysta | 200.0 | 378.0 | 6.0 | 51.0 | 16.0 |
| Stekt kött nöt/gris ospec. | 150.0 | 292.5 | 40.2 | 0.0 | 14.6 |
| Wokgrönsaker m kyckling nudlar | 300.0 | 303.0 | 16.8 | 25.8 | 13.8 |
| Hallon | 125.0 | 42.0 | 1.5 | 5.1 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1100.0 | 1431.5 | 90.3 25.7% |
93.0 26.4% |
74.2 47.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |