| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Räkor | 100.0 | 84.0 | 18.1 | 0.0 | 0.8 |
| Filmjölk 3% fett | 250.0 | 150.0 | 8.5 | 12.0 | 7.5 |
| Dressing majonnäs ca 25% fett | 100.0 | 304.0 | 0.4 | 19.6 | 25.2 |
| Banan | 200.0 | 200.0 | 3.4 | 43.4 | 0.0 |
| Grillad kyckling m skinn | 250.0 | 488.0 | 61.2 | 0.0 | 27.0 |
| Keso färskost 4% fett | 40.0 | 37.2 | 4.8 | 0.8 | 1.6 |
| Biff m lök o sås nötkött kinesisk rätt | 100.0 | 186.0 | 13.8 | 3.7 | 12.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1040.0 | 1449.2 | 110.2 30.6% |
79.5 22.1% |
75.0 47.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |