| Vikt | 80.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| turkisk youghurt | 75.0 | 96.8 | 3.0 | 3.8 | 7.5 |
| Grillkorv ca 18% fett | 100.0 | 246.0 | 11.4 | 9.5 | 18.2 |
| Filmjölk 3% fett | 200.0 | 120.0 | 6.8 | 9.6 | 6.0 |
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
| Köttfärslimpa ugnsstekt hemlagad | 100.0 | 142.0 | 14.0 | 4.0 | 7.7 |
| Banan | 300.0 | 300.0 | 5.1 | 65.1 | 0.0 |
| Hallon frysta | 75.0 | 28.2 | 0.8 | 4.0 | 0.4 |
| Bacon gris | 40.0 | 138.0 | 5.4 | 0.0 | 13.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1015.0 | 1136.0 | 47.5 17.1% |
109.5 39.5% |
53.0 43.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |