2010-08-20

« Till Anvd1s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 45.0 219
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grillkorv ca 18% fett 100.0 246.0 11.4 9.5 18.2
Köttfärspaj 250.0 495.0 25.0 26.5 32.0
Äppelsmulpaj 200.0 489.4 4.6 64.0 23.0
Vattenmelon 400.0 136.0 2.4 30.0 0.0
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 75.0 33.0 0.5 6.7 0.2
Chokladtårta aprikossylt chokladöverdrag Sachertårta 125.0 553.4 6.9 58.5 31.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1150.0 1952.8 50.8
10.5%
195.2
40.3%
105.2
49.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer