| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 45.0 | 219 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Chokladtårta aprikossylt chokladöverdrag Sachertårta | 125.0 | 553.4 | 6.9 | 58.5 | 31.8 |
| Vattenmelon | 400.0 | 136.0 | 2.4 | 30.0 | 0.0 |
| Äppelsmulpaj | 200.0 | 489.4 | 4.6 | 64.0 | 23.0 |
| Köttfärspaj | 250.0 | 495.0 | 25.0 | 26.5 | 32.0 |
| Småcitrus clementiner mandariner satsumas | 75.0 | 33.0 | 0.5 | 6.7 | 0.2 |
| Grillkorv ca 18% fett | 100.0 | 246.0 | 11.4 | 9.5 | 18.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1150.0 | 1952.8 | 50.8 10.5% |
195.2 40.3% |
105.2 49.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |