2013-01-22

« Till Arashts viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 100.0 382.5 6.2 70.0 6.5
Risifrutti 6% fett 175.0 270.0 4.9 36.4 11.0
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 100.0 47.5 3.4 5.0 1.5
Äpple m skal 100.0 55.2 0.2 12.4 0.1
Jasminris kokt 60.0 69.7 1.4 15.4 0.1
Chili con carne 300.0 342.0 24.3 23.7 14.7
Lasagne 350.0 410.9 18.6 50.4 14.4
Kiwi 100.0 56.5 0.9 10.2 0.4
Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt 500.0 378.0 63.5 18.0 5.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1785.0 2012.3 123.4
25.4%
241.5
49.6%
53.7
25.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer