| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Morotsjuice | 600.0 | 204.0 | 4.2 | 37.8 | 2.4 |
| Kiwi | 100.0 | 56.5 | 0.9 | 10.2 | 0.4 |
| Grekisk sallad | 40.0 | 38.4 | 1.3 | 1.3 | 3.0 |
| Rotselleri kokt | 200.0 | 80.0 | 3.2 | 10.8 | 1.0 |
| Kyckling | 300.0 | 345.0 | 64.5 | 0.0 | 9.3 |
| Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker | 90.0 | 344.2 | 5.6 | 63.0 | 5.8 |
| Kyckling | 200.0 | 230.0 | 43.0 | 0.0 | 6.2 |
| Köttbullar nötfärs stekta | 150.0 | 262.5 | 28.4 | 8.4 | 12.4 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Spenat | 100.0 | 17.6 | 1.9 | 0.7 | 0.5 |
| Jasminris kokt | 150.0 | 174.2 | 3.6 | 38.6 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2030.0 | 1799.9 | 160.0 37.0% |
175.8 40.6% |
42.8 22.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |