| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Jasminris kokt | 100.0 | 116.1 | 2.4 | 25.7 | 0.2 |
| Kiwi | 200.0 | 113.0 | 1.8 | 20.4 | 0.8 |
| Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker | 80.0 | 306.0 | 5.0 | 56.0 | 5.2 |
| Äpple m skal | 200.0 | 110.4 | 0.4 | 24.8 | 0.2 |
| Stekt nötfärs | 200.0 | 326.0 | 44.0 | 0.0 | 16.6 |
| Grekisk sallad | 100.0 | 96.0 | 3.2 | 3.2 | 7.6 |
| Sött vetebröd kanelbullar hembakta | 200.0 | 643.4 | 13.4 | 90.0 | 24.6 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 250.0 | 189.0 | 31.8 | 9.0 | 2.5 |
| Pepparkakor | 200.0 | 922.0 | 10.6 | 145.8 | 31.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1530.0 | 2821.9 | 112.6 16.3% |
374.9 54.3% |
89.5 29.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |