Astonvillas viktdagbok

« Till Astonvillas profil

2013-07-21

Invägning
Vikt65.0kg
Midja77.0cm
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-06-14

Invägning
Vikt67.0kg
Midja78.0cm
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-06-09

Invägning
Vikt67.0kg
Midja79.0cm
0 Kommentarer 0 Gillar

2013-05-24

Invägning
Vikt68.0kg
Midja80.0cm
0 Kommentarer 0 Gillar

2012-10-16

Invägning
Vikt69.0kg
Midja80.0cm
0 Kommentarer 0 Gillar

2012-10-11

Invägning
Vikt71.0kg
Midja80.0cm
0 Kommentarer 0 Gillar

2012-09-01

Invägning
Vikt72.0kg
Midja81.0cm
0 Kommentarer 0 Gillar

2012-08-09

Invägning
Vikt73.0kg
Midja85.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 100.0 81.0 0.1 3.0 0.0
Rostbiff nöt 100.0 118.0 21.2 0.0 3.6
Vitt vin sött 13,5 vol. % 100.0 99.0 0.2 5.9 0.0
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 100.0 81.0 0.1 3.0 0.0
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 100.0 81.0 0.1 3.0 0.0
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 100.0 81.0 0.1 3.0 0.0
Kycklingsallad u dressing 300.0 252.0 33.9 9.0 8.1
Lax stekt 100.0 225.0 22.8 0.0 14.9
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Grönmögelost fett 43 % Blå Castello 2.0 8.6 0.2 0.0 0.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1052.0 1037.6 79.1
46.4%		 28.8
16.9%		 27.6
36.7%
0 Kommentarer 0 Gillar

2012-08-06

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Spenat fryst 100.0 22.0 2.8 0.5 0.5
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 100.0 81.0 0.1 3.0 0.0
Lök gul röd 50.0 16.0 0.6 3.0 0.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 100.0 81.0 0.1 3.0 0.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 100.0 81.0 0.1 3.0 0.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 100.0 81.0 0.1 3.0 0.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 100.0 81.0 0.1 3.0 0.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Grönsallat gurka tomat u dressing 100.0 18.0 1.0 2.6 0.1
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Majskorn konserv u lag 100.0 103.0 2.9 20.2 0.6
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		1150.0 984.0 45.6
28.7%		 41.3
26.0%		 31.8
45.4%
0 Kommentarer 0 Gillar

2012-08-05

Invägning
Vikt75.0kg
Midja88.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Öl pilsner 3,5 vol. % 100.0 40.0 0.4 4.6 0.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Öl pilsner 3,5 vol. % 100.0 40.0 0.4 4.6 0.0
Öl pilsner 3,5 vol. % 100.0 40.0 0.4 4.6 0.0
Öl pilsner 3,5 vol. % 100.0 40.0 0.4 4.6 0.0
Öl pilsner 3,5 vol. % 100.0 40.0 0.4 4.6 0.0
Fläskkarré gris 100.0 171.0 17.8 0.0 11.2
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Grillad kyckling m skinn 125.0 244.0 30.6 0.0 13.5
Öl pilsner 3,5 vol. % 100.0 40.0 0.4 4.6 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		925.0 736.0 57.5
37.1%		 29.5
19.1%		 29.9
43.8%
0 Kommentarer 0 Gillar
« Äldre inlägg