2012-08-04

« Till Astonvillas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Vitkål kokt 50.0 16.0 0.8 2.4 0.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Grapefrukt 95.0 34.0 0.7 6.7 0.1
Lax kokt 100.0 240.0 24.4 0.0 15.9
Biff ryggbiff nöt stekt 220.0 354.2 62.9 0.0 11.2
Vitt vin halvtorrt el halvsött 12,5 vol. % 500.0 405.0 0.5 15.0 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1065.0 1130.2 96.0
49.1%
26.0
13.3%
32.4
37.6%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer