| Vikt | 82.3kg |
| Midja | 100.5cm |
| Stuss | 104.5cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Filmjölk 3% fett | 350.0 | 210.0 | 11.9 | 16.8 | 10.5 |
| Vitkålssallad pizzasallad | 98.0 | 137.2 | 1.0 | 5.2 | 12.3 |
| Banan | 110.0 | 110.0 | 1.9 | 23.9 | 0.0 |
| Pannkaka tunn hemlagad | 245.0 | 487.8 | 17.4 | 57.1 | 20.6 |
| Kyckling | 147.0 | 169.0 | 31.6 | 0.0 | 4.6 |
| Jordgubbssylt | 80.0 | 136.0 | 0.4 | 32.8 | 0.0 |
| Currysås | 80.0 | 72.0 | 0.8 | 2.7 | 6.4 |
| Basmatiris kokt | 210.0 | 250.7 | 6.5 | 53.6 | 0.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1320.0 | 1572.7 | 71.5 18.4% |
192.1 49.5% |
55.0 32.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |