| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Löpning 8 km/h (7,5 min/km) | 8.0 | 85 | 
| Promenad 7,2 km/h (8,3 min/km) | 75.0 | 496 | 
| Promenad 6,4 km/h (9,4 min/km) | 80.0 | 476 | 
| Gå/jogga | 10.0 | 79 | 
| Motionscykel, lugnt | 15.0 | 139 | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
