| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| bröd harmoni | 123.0 | 307.5 | 13.5 | 50.4 | 6.2 |
| Rapsolja oberik | 15.0 | 132.6 | 0.0 | 0.0 | 15.0 |
| bröd gottgräddat | 27.0 | 67.5 | 2.3 | 12.2 | 0.5 |
| Köttfärssås på nötfärs | 220.0 | 206.8 | 19.6 | 8.1 | 9.9 |
| Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik | 15.0 | 81.0 | 0.3 | 0.3 | 9.0 |
| Ost hårdost 17% fett | 30.0 | 84.0 | 9.0 | 0.4 | 5.2 |
| Smör 80% fett | 5.0 | 36.0 | 0.0 | 0.0 | 4.0 |
| Köttfärssås på nötfärs | 175.0 | 164.5 | 15.6 | 6.5 | 7.9 |
| Pasta | 115.0 | 414.0 | 14.4 | 82.7 | 1.4 |
| pepparsalami | 16.0 | 66.7 | 3.0 | 0.2 | 5.9 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
741.0 | 1560.6 | 77.7 20.1% |
160.8 41.7% |
65.0 38.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |