| Vikt | 84.0kg |
| Midja | 92.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Leksands knäcke brungräddat | 20.0 | 70.4 | 1.9 | 13.0 | 0.5 |
| skaldjurspaté | 72.0 | 131.0 | 5.6 | 5.4 | 9.8 |
| Senap fransk | 5.0 | 4.6 | 0.3 | 0.3 | 0.2 |
| Smör 80% fett | 20.0 | 144.0 | 0.0 | 0.0 | 16.0 |
| Vispgrädde 40% fett | 70.0 | 263.2 | 1.4 | 2.2 | 28.0 |
| Pärlan fullkorn | 115.0 | 299.0 | 10.0 | 51.8 | 3.1 |
| Kassler rökt kotlettrad gris | 36.0 | 38.2 | 7.5 | 0.2 | 0.8 |
| Pasta berik | 110.0 | 391.6 | 12.1 | 79.0 | 1.6 |
| Honung | 5.0 | 16.6 | 0.0 | 4.1 | 0.0 |
| Ost hårdost 31% fett | 30.0 | 116.0 | 7.8 | 0.4 | 9.4 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 214.0 | 224.7 | 49.4 | 0.0 | 2.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
697.0 | 1699.3 | 96.0 23.1% |
156.4 37.6% |
72.0 39.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |