| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Quorn svampprotein färs bitar filé | 100.0 | 104.0 | 13.7 | 5.0 | 2.1 |
| Havregryn ångprep el havremjöl | 60.0 | 221.4 | 8.0 | 34.6 | 4.2 |
| Hallon frysta | 90.0 | 33.8 | 0.9 | 4.9 | 0.4 |
| Vaniljsås pulver tillagad m mjölk | 50.0 | 53.0 | 1.6 | 8.0 | 1.6 |
| Jasminris kokt | 175.0 | 203.2 | 4.2 | 45.0 | 0.4 |
| Ajvar relish grönsakspasta m paprika aubergin | 15.0 | 10.5 | 0.2 | 1.0 | 0.5 |
| Ägg kokt | 120.0 | 168.0 | 15.1 | 0.0 | 12.2 |
| Krossade tomater konserv m lag | 250.0 | 65.0 | 2.0 | 11.5 | 0.5 |
| Sweet chili sås | 10.0 | 18.2 | 0.1 | 3.7 | 0.3 |
| Banan | 50.0 | 50.0 | 0.8 | 10.8 | 0.0 |
| Persika | 109.0 | 47.0 | 0.8 | 9.4 | 0.1 |
| Grönsaksblandning för wokning | 60.0 | 30.0 | 1.5 | 4.7 | 0.2 |
| Rabarberpaj | 75.0 | 176.0 | 1.9 | 22.2 | 8.6 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 100.0 | 47.5 | 3.4 | 5.0 | 1.5 |
| Kaviar rökt | 10.0 | 39.0 | 1.2 | 1.3 | 3.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1274.0 | 1266.6 | 55.4 18.2% |
167.1 55.0% |
35.9 26.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |