| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Friterad kyckling | 125.0 | 388.0 | 28.1 | 7.2 | 27.4 |
| Banan | 75.0 | 75.0 | 1.3 | 16.3 | 0.0 |
| Whey 80 1 dos = 37g | 37.0 | 146.2 | 28.1 | 1.5 | 3.0 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 500.0 | 378.0 | 63.5 | 18.0 | 5.0 |
| Kycklingbröstfilé u skinn | 75.0 | 78.8 | 17.3 | 0.0 | 0.9 |
| Äggnudlar kokta m salt | 100.0 | 142.7 | 5.3 | 25.8 | 1.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
912.0 | 1208.7 | 143.6 48.1% |
68.8 23.1% |
37.9 28.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |