| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Styrketräning, tungt | 45.0 | 379 | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Fläskkarré gris stekt i skivor | 200.0 | 550.0 | 57.2 | 0.0 | 36.0 | 
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 225.0 | 170.1 | 28.6 | 8.1 | 2.2 | 
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 365.0 | 275.9 | 46.4 | 13.1 | 3.6 | 
| 
          Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)  | 
        790.0 | 996.0 | 132.2 53.3%  | 
        21.2 8.5%  | 
        41.8 38.2%  | 
      
            Gillas av | 
            
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo |