| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, tungt | 45.0 | 379 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 225.0 | 170.1 | 28.6 | 8.1 | 2.2 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 365.0 | 275.9 | 46.4 | 13.1 | 3.6 |
| Fläskkarré gris stekt i skivor | 200.0 | 550.0 | 57.2 | 0.0 | 36.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
790.0 | 996.0 | 132.2 53.3% |
21.2 8.5% |
41.8 38.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |