| Vikt | 142.5kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatis m skal bakad u salt | 320.0 | 291.8 | 5.4 | 62.1 | 0.3 |
| Apelsin | 125.0 | 65.0 | 1.0 | 13.5 | 0.1 |
| Kyckling | 200.0 | 230.0 | 43.0 | 0.0 | 6.2 |
| Läsk m kolsyra | 400.0 | 144.0 | 0.0 | 35.6 | 0.0 |
| Grönsaker blandade fermenterade | 140.0 | 22.0 | 1.5 | 1.5 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1185.0 | 752.8 | 50.9 28.5% |
112.7 63.0% |
6.7 8.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |