| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Filmjölk 3% fett | 100.0 | 60.0 | 3.4 | 4.8 | 3.0 |
| Vinäger ättiksyra 7 % | 50.0 | 15.0 | 0.2 | 3.5 | 0.0 |
| Gurka | 50.0 | 7.0 | 0.4 | 1.1 | 0.0 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Rapsolja oberik | 50.0 | 442.0 | 0.0 | 0.0 | 50.0 |
| Ägg kokt | 100.0 | 140.0 | 12.6 | 0.0 | 10.2 |
| Senap svensk | 100.0 | 165.0 | 5.7 | 20.2 | 6.4 |
| Fetaost 16% fett | 100.0 | 214.0 | 17.0 | 0.8 | 16.0 |
| Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta | 100.0 | 224.0 | 16.0 | 13.0 | 12.0 |
| Smoothie m bär youghurt banan juice | 200.0 | 201.0 | 5.6 | 37.2 | 2.8 |
| Rödvin rosévin 1% | 2000.0 | 340.0 | 0.0 | 56.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2900.0 | 1819.0 | 61.3 14.3% |
138.5 32.4% |
100.5 53.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |