2017-07-14

« Till Bernas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta 100.0 224.0 16.0 13.0 12.0
Rapsolja oberik 50.0 442.0 0.0 0.0 50.0
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Senap svensk 100.0 165.0 5.7 20.2 6.4
Fetaost 16% fett 100.0 214.0 17.0 0.8 16.0
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Filmjölk 3% fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
Vinäger ättiksyra 7 % 50.0 15.0 0.2 3.5 0.0
Smoothie m bär youghurt banan juice 200.0 201.0 5.6 37.2 2.8
Rödvin rosévin 1% 2000.0 340.0 0.0 56.0 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2900.0 1819.0 61.3
14.3%
138.5
32.4%
100.5
53.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer