2017-07-14

« Till Bernas viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Filmjölk 3% fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
Vinäger ättiksyra 7 % 50.0 15.0 0.2 3.5 0.0
Fetaost 16% fett 100.0 214.0 17.0 0.8 16.0
Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta 100.0 224.0 16.0 13.0 12.0
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Senap svensk 100.0 165.0 5.7 20.2 6.4
Gurka 50.0 7.0 0.4 1.1 0.0
Rapsolja oberik 50.0 442.0 0.0 0.0 50.0
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Smoothie m bär youghurt banan juice 200.0 201.0 5.6 37.2 2.8
Rödvin rosévin 1% 2000.0 340.0 0.0 56.0 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2900.0 1819.0 61.3
14.3%
138.5
32.4%
100.5
53.3%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer