| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Sandwich m räkor ägg sallad majonnäs | 75.0 | 221.0 | 5.5 | 16.2 | 14.8 |
| Skink- o broccolipaj | 200.0 | 527.0 | 23.6 | 32.8 | 33.2 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Rökt skinka gris 6% fett | 50.0 | 69.0 | 10.5 | 0.0 | 3.0 |
| Rödvin rosévin 1% | 1000.0 | 170.0 | 0.0 | 28.0 | 0.0 |
| Vitt bröd glutenfritt ca 3% fibrer | 40.0 | 119.6 | 1.1 | 22.2 | 2.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1415.0 | 1176.6 | 47.0 16.8% |
99.2 35.5% |
58.7 47.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |