| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Mörkt bröd glutenfritt ca 6% fibrer | 50.0 | 144.5 | 0.3 | 27.3 | 3.0 |
| Dressing majonnäs lätt ca 15% fett | 25.0 | 54.0 | 0.3 | 5.2 | 3.6 |
| Falukorv 23% fett | 25.0 | 64.8 | 2.5 | 0.9 | 5.8 |
| ägg bra proteinkälla | 200.0 | 292.0 | 25.2 | 2.8 | 20.2 |
| Räkor | 100.0 | 84.0 | 18.1 | 0.0 | 0.8 |
| Potatis kokt | 50.0 | 38.8 | 0.9 | 8.2 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 300.0 | 6.0 | 0.3 | 1.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
750.0 | 684.1 | 47.6 28.2% |
45.6 27.0% |
33.4 44.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |