| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Sex | 60.0 | 153 |
| Trädgårds arbete | 180.0 | 1379 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Baguette bruine | 75.0 | 192.0 | 7.0 | 35.7 | 1.6 |
| Öl pilsner 3,5 vol. % | 250.0 | 100.0 | 1.0 | 11.5 | 0.0 |
| Pasta Äggnudlar | 100.0 | 377.0 | 14.0 | 68.2 | 4.2 |
| Chips smaksatta 34% fett | 100.0 | 526.0 | 5.4 | 51.3 | 32.2 |
| Ovengebakken ham | 10.0 | 11.5 | 2.1 | 0.1 | 0.3 |
| Biff ryggbiff nöt stekt | 200.0 | 322.0 | 57.2 | 0.0 | 10.2 |
| Kaas Gouda oud | 30.0 | 122.1 | 7.9 | 0.0 | 10.1 |
| Wienerbröd fyllt m vaniljkräm sylt florsocker | 60.0 | 274.0 | 3.8 | 27.2 | 16.4 |
| Alpro Soya butter | 10.0 | 34.2 | 0.0 | 0.0 | 3.8 |
| coca cola zero | 500.0 | 1.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Köttfärssås grisfärs | 50.0 | 70.4 | 4.4 | 1.6 | 5.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1385.0 | 2030.7 | 102.8 21.0% |
195.6 40.0% |
83.9 38.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |