2013-04-20

« Till Bindios viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Sex 60.0 153
Trädgårds arbete 180.0 1379
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Chips smaksatta 34% fett 100.0 526.0 5.4 51.3 32.2
Kaas Gouda oud 30.0 122.1 7.9 0.0 10.1
Ovengebakken ham 10.0 11.5 2.1 0.1 0.3
Baguette bruine 75.0 192.0 7.0 35.7 1.6
Biff ryggbiff nöt stekt 200.0 322.0 57.2 0.0 10.2
Wienerbröd fyllt m vaniljkräm sylt florsocker 60.0 274.0 3.8 27.2 16.4
Alpro Soya butter 10.0 34.2 0.0 0.0 3.8
coca cola zero 500.0 1.5 0.0 0.0 0.0
Köttfärssås grisfärs 50.0 70.4 4.4 1.6 5.1
Öl pilsner 3,5 vol. % 250.0 100.0 1.0 11.5 0.0
Pasta Äggnudlar 100.0 377.0 14.0 68.2 4.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1385.0 2030.7 102.8
21.0%
195.6
40.0%
83.9
38.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer