2013-04-22

« Till Bindios viktdagbok

Invägning
Vikt96.5kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Alpro Soya butter 15.0 51.3 0.0 0.0 5.7
Stek el grytstek nöt 50.0 76.0 13.6 0.0 2.3
Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök 150.0 461.0 5.2 48.9 26.2
Kycklingvinge m skinn 100.0 186.0 19.2 0.0 12.2
Baguette bruine 150.0 384.0 14.1 71.4 3.2
coca cola zero 250.0 0.8 0.0 0.0 0.0
Kaas Gouda oud 90.0 366.3 23.6 0.0 30.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
805.0 1525.4 75.7
20.1%
120.3
31.9%
79.8
48.0%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer