Nu är det nytt år och jag var ute och spontansprang/joggade i söndags. Kändes bra - och fick mer träningsvärk än väntat.
Håller igång bra och börjar känna mig mer och mer vältränad. Skönt!
| Vikt | 85.0kg |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |