| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljyoghurt | 500.0 | 350.0 | 20.0 | 42.5 | 10.0 |
| Ägg rått | 100.0 | 141.0 | 12.6 | 0.0 | 10.1 |
| Proteinpulver | 40.0 | 164.0 | 30.4 | 2.0 | 3.2 |
| Potatis | 250.0 | 190.0 | 4.5 | 40.2 | 0.2 |
| Fiberhavregryn ångprep | 90.0 | 317.7 | 11.9 | 46.8 | 6.0 |
| Keso Mini | 120.0 | 84.0 | 13.2 | 2.4 | 1.8 |
| Lammstek | 300.0 | 483.0 | 72.3 | 0.0 | 21.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1400.0 | 1729.7 | 164.9 39.4% |
133.9 32.0% |
52.9 28.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |