2012-08-29

« Till Borgarens viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Köttfärs blandfärs (50% nöt 50% gris) 400.0 816.0 72.4 0.0 59.2
Keso Mini 150.0 105.0 16.5 3.0 2.2
Vaniljyoghurt 350.0 245.0 14.0 29.8 7.0
Jordgubbar frysta 150.0 50.4 0.8 9.6 0.4
Sportmusli 60.0 198.0 7.2 36.0 3.9
Ägg rått 120.0 169.2 15.1 0.0 12.1
Proteinpulver 40.0 164.0 30.4 2.0 3.2
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 200.0 95.0 6.8 10.0 3.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
1470.0 1842.6 163.2
35.5%
90.4
19.7%
91.0
44.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer