| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kyckling | 200.0 | 230.0 | 43.0 | 0.0 | 6.2 |
| Ägg rått | 250.0 | 352.5 | 31.5 | 0.0 | 25.2 |
| Fläskfilé gris | 300.0 | 321.0 | 61.8 | 0.0 | 7.8 |
| Fiberhavregryn ångprep | 40.0 | 141.2 | 5.3 | 20.8 | 2.7 |
| Keso Mini | 200.0 | 140.0 | 22.0 | 4.0 | 3.0 |
| Proteinpulver | 40.0 | 164.0 | 30.4 | 2.0 | 3.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1030.0 | 1348.7 | 194.0 58.8% |
26.8 8.1% |
48.1 33.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |