| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljyoghurt | 450.0 | 315.0 | 18.0 | 38.2 | 9.0 |
| Proteinpulver | 100.0 | 410.0 | 76.0 | 5.0 | 8.0 |
| Ägg kokt | 200.0 | 280.0 | 25.2 | 0.0 | 20.4 |
| Hallon frysta | 125.0 | 47.0 | 1.2 | 6.8 | 0.6 |
| Mjölk 3% fett | 1000.0 | 600.0 | 34.0 | 48.0 | 30.0 |
| Keso Mini | 150.0 | 105.0 | 16.5 | 3.0 | 2.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
2025.0 | 1757.0 | 170.9 39.6% |
101.0 23.4% |
70.2 36.9% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |