| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Hallon frysta | 125.0 | 47.0 | 1.2 | 6.8 | 0.6 | 
| Keso Mini | 150.0 | 105.0 | 16.5 | 3.0 | 2.2 | 
| Mjölk 3% fett | 1000.0 | 600.0 | 34.0 | 48.0 | 30.0 | 
| Vaniljyoghurt | 450.0 | 315.0 | 18.0 | 38.2 | 9.0 | 
| Ägg kokt | 200.0 | 280.0 | 25.2 | 0.0 | 20.4 | 
| Proteinpulver | 100.0 | 410.0 | 76.0 | 5.0 | 8.0 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 2025.0 | 1757.0 | 170.9 39.6% | 101.0 23.4% | 70.2 36.9% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
