| Vikt | 76.4kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttfärs nötfärs högst 10% fett | 125.0 | 186.2 | 25.0 | 0.0 | 9.5 |
| Passerade tomater | 125.0 | 37.5 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Rockstar | 100.0 | 295.0 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Spaghetti, kokt | 125.0 | 158.8 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
475.0 | 677.5 | 25.0 53.7% |
0.0 0% |
9.5 46.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |