| Aktivitet | Minuter | Kcal | 
|---|---|---|
| Städa | 30.0 | 143 | 
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) | 
|---|---|---|---|---|---|
| Rökt skinka gris 3% fett | 15.0 | 17.4 | 3.3 | 0.0 | 0.4 | 
| Potatis kokt | 250.0 | 194.2 | 4.5 | 41.0 | 0.2 | 
| Kycklinggryta m lök tomat champinjoner paprika i lergryta | 250.0 | 265.0 | 23.5 | 7.2 | 15.2 | 
| Chips smaksatta 34% fett | 50.0 | 263.0 | 2.7 | 25.6 | 16.1 | 
| Öl pilsner 3,5 vol. % | 2000.0 | 800.0 | 8.0 | 92.0 | 0.0 | 
| Rågbröd ca 6% fibrer | 100.0 | 250.0 | 7.5 | 45.6 | 2.5 | 
| Ost hårdost 31% fett | 15.0 | 58.0 | 3.9 | 0.2 | 4.7 | 
| Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) | 2680.0 | 1847.6 | 53.4 15.1% | 211.6 59.8% | 39.1 25.1% | 
| Gillas av | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| går inte att spara | 
| Reductil? | 
| När sötsuget sätter in?? | 
| Alli - någon som har testat? | 
| Styrketräning eller Cardio först... | 
| Reductil? | 
| reductil? nån mer än jag... | 
| istället för mackor | 
| Partners: | SurveyMesh | 
| StoreDo | 
