| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 30.0 | 225 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Pommes frites friterad potatis ca 7% fett fryst värmd i ugn | 100.0 | 216.7 | 3.2 | 32.0 | 7.6 |
| Biff ryggbiff nöt stekt | 170.0 | 273.7 | 48.6 | 0.0 | 8.7 |
| Crème Fraiche gourmet Bearnaise Saffran&tomat fett 27 % | 50.0 | 139.5 | 1.2 | 3.4 | 13.6 |
| Korv bröd ketchup senap | 150.0 | 382.5 | 14.7 | 32.4 | 21.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
470.0 | 1012.4 | 67.7 26.9% |
67.8 27.0% |
51.1 46.1% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |