| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Gå/jogga | 80.0 | 599 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Korv bröd ketchup senap | 500.0 | 1275.0 | 49.0 | 108.0 | 70.5 |
| Hallonsylt | 20.0 | 37.0 | 0.1 | 8.7 | 0.0 |
| Riskakor smaksatta 18% fett | 30.0 | 138.3 | 2.1 | 19.7 | 5.4 |
| Kvarg färskost 1% fett Kesella lätt | 50.0 | 37.8 | 6.4 | 1.8 | 0.5 |
| Havregrynsgröt | 60.0 | 40.8 | 1.4 | 6.4 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
660.0 | 1528.9 | 59.0 15.6% |
144.6 38.2% |
77.2 46.2% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |