2012-01-26

« Till Camie89s viktdagbok

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Gå/jogga 20.0 151
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
cocacola 1000.0 420.0 0.0 106.0 0.0
Ostbågar 80.0 456.0 6.4 39.2 31.2
laktosfri lättmjölk 200.0 60.0 8.0 6.0 2.0
Keso färskost 4% fett 67.0 62.3 8.0 1.4 2.7
Apelsin 167.0 86.8 1.3 18.0 0.2
Bravo apelsinjuice 200.0 90.0 1.4 18.0 0.0
Kycklinggryta m lök tomat champinjoner 186.0 203.9 18.6 5.0 11.7
Tomat 32.0 7.0 0.3 1.2 0.1
Rågkusar osötad 59.0 153.4 4.1 31.3 1.8
Ris långkornigt kokt 150.0 175.8 3.9 38.4 0.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
2141.0 1715.2 52.0
12.1%
264.5
61.5%
50.0
26.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer